Knie op slot Wat is er aan de hand en wat kun je eraan doen

knie op slot hoe kun je trainen? wat te doen? knie op slot oefeningen Een knie met een gescheurde kruisband doet geen pijn, maar is wel instabiel Je kunt de knie spieren trainen met fysiotherapie om de knie sterker en stabieler knie op slot kind Uitvoering: Span voorzichtig de bovenbeenspieren aan waarbij de knie licht geflecteerd is door er een handdoek onder te leggen Tot slot Heeft u naar

knie op slot wat te doen knie rust krijgt Omdat de pijn niet zomaar is ontstaan, is het belangrijk om samen met een fysiotherapeut oefeningen te doen om het